📅 我的時間管理術：如何透過統計時間達到管理自己

「我到底一整天在幹嘛？」 這句話，是我以前每天晚上都會問自己的問題。 我不是不努力，但總覺得時間過得太快、事情做不完，甚至開始懷疑自己是不是效率很差。那時的我，常常焦慮，卻不知道問題出在哪裡。 直到有一天，我開始記錄時間——那時其實不是為了變得更自律，而是想更誠實地面對自己的生活。我想知道：我的時間，究竟去哪裡了？